Castravetii

castravete

Beneficiile castravetelui

Stiati ca, castravetele isi are originea in India? Cultivarea lui a avut loc aproximativ acum 3000 de ani in Asia de Vest. Procesul de cultivare a inceput in Franta in secolul ala IX- lea, apoi in Anglia, in secolul al XIV-lea si in cele din urma in America de Nord in mijlocul secolului al XVI-lea. Romanaii au introdus castravetii in Europa.

Desi castravetii sunt fructe, noi le consumam ca si legume. Castravetii au mai mult de 90% apa.

Castravetele nu trebuie folosit doar ca sa il incorporati in salata verde si rosiile tocate si maruntite. Iata cateva dintre beneficiile secrete ale castravetilor.

Vitaminele din castraveti – corpul nostru are nevoie de minerale si vitamine pentru ca acesta sa lucreze in mod corespunzator. Un castravete are nevoie zi de zi de vitamine. Acestea sunt unele dintre vitaminele gastie in castraveti: tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), nicatin (vitamina B3), vitamina B6, acid folic, calciu, fier, potasiu, zinc, magnezie si fosfor.

Celulita – frecati o felie de castravete pe zona cu probleme pentru cateva minute. Exista o substanta in castravete numita fitochimicale. Acest lucru duce la colagenul din piele pentru a strange si ridica straturile exterioare. El face minuni si asupra ridurilor.

Energie – daca vreti sa scapati de oboseala de dupa-amiaza, fara a recurge la utilizarea cofeinei, consumati castravete. Vitamina B si carbohidrantii din castravete va ofera energia de a stimula organismul.

Mahmureala – sunteti predispus mahmurelii si durerilor de cap, dupa ce ati consumat bautura? Mancati cateva de castravete inainte de merge la culcare. Este reconfortant si va veti trezi fara dureri de cap. Zaharul, vitamina B si electrolitii din castravete va inlocui orice substanta nutritiva vitala organismului pe care acesta a pierdut-o. In plus, se va mentine sistemul echilibrat si va prevenii mahmureala.

Gustarile – daca vreti sa luptati impotriva foamei, consumati castravete. A fost folosit de secole de vanatorii europeni, comerciantii si exploratori pentru a le sustine si a prevenii foamea.

Stresul – aveti nevoie de sa va relaxati. Taiati un castravete intreg si puneti intr-o oala cu apa fierbinte. Nutrientii si produsele chimice din castravete vor reactiona cu apa fiarta si va elibera proprietatile prin abur. Acest lucru va induce o aroma calma, de relaxare in atmosfera. Acest lucru reduce stresul proaspat mamicilor si studentilor.

Cercurile intunecare de sub ochi – castravetele ajuta la reducerea cercurilor intunecate de sub ochi. Taiati doua felii de castravete, puneti feliile pe ochi si lasati timp de 5-10 minute sa actioneze. Inchideti ochii deoarece sucul de la castravete va poate irita. Folositi aceasta metoda si pentru a ilumina ochii. Este benefica si pentru a linistii ochii obositi, mai ales cei care stau mult timp cu ochii in calculator.

Pantofi – taiati cateva felii de castravete si curatati pantofii. Substantele chimice din castravete vor da pantofilor o stralucire minunata. Va respinge si apa. Pantofii nu isi vor pierde stralucirea daca se uda.

Respiratia improspatata – pentru a scapa de respiratia urat mirositoare apasati o felie de castravete pe cerul gurii. Folositi limba pentru a tine in loc aproximativ 30 de secunde. Fitochimicalele din castravete vor distruge bacteriile care cauzeaza respiratia urat mirositoare.

Curatati si dati stralucire zonelor din otel inoxidabil – frecati o felie de castravete pe suprafata pe care doriti sa o curatati. Acest lucru va elimina petele si va oferi stralucire. Ca un experiment, am frecat o felie groasa de castravete pe masa de stica si am sters de suc cu un prosop de bucatarie. Rezultatul o masa frumoasa si o stica stralucitoare.

Remediu pentru arsurile solare – pentru a calma pielea de arsurile solare, incercati sa taiati cateva felii subtiri de castravete si puneti-le pe zona cu arsuri solare. Scoateti-le atunci cand castravete incepe sa devina cald pe piele. Este benefic pentru zonele delicate, cum ar fi fata si gatul.

Masca de fata – pentru tenul gras: amestecati jumatate de castravete cu o lingura de apa de trandafir. Aplicati pe zona T (frunte, nas si barbie). Pentru a reduce porii si a strange pielea, aplicati pe toata fata inclusiv sub ochi si pleoape. Lasati timp de 15 minute si clatiti cu apa calduta. Uscati cu un prosop curat.